Valencia Association of Nursing

Una dosis de vacuna contra fiebre amarilla protege de por vida

NovoPixel SAT — Wed, 22 May 2013 16:00:35 +0000

Según la Organización Mundial de la Salud no es necesario vacunarse cada 10 años cuando se vive o se viaja a zonas de riesgo como se ha venido practicando.

Después de varios años de estudios, la Organización Mundial de la Salud (WHO) anunció que una sola dosis de la vacuna contra la fiebre amarilla es suficiente para que un ser humano quede inmune de por vida.

De esta manera la recomendación de vacunar cada 10 años a las personas que viven o viajan a zonas de riesgo de contagio pierde validez al evidenciar que recibir un refuerzo de la misma no ofrece ninguna protección adicional.

La fiebre amarilla es una patología viral hemorrágica que afecta de manera endémica a 44 países, entre ellos nueve latinoamericanos. La enfermedad no tiene un tratamiento específico al margen de la vacunación.

“La directiva convencional ha sido que la vacuna de la fiebre amarilla tenía que ser reforzada después de diez años, pero la revisión de la importante evidencia que tenemos ha dejado claro que una dosis única es efectiva”, confirmó en Ginebra el especialista de la OMS, Philippe Duclos.

La OMS transmitirá su nueva disposición a todos los países para que modifiquen sus calendarios de vacunación, pero la decisión final depende de cada gobierno.

Datos:

La población en riesgo representa 900 millones de personas en el mundo.
Cada año se registran unos 200.000 casos de fiebre amarilla en el mundo, con más incidencia en la región de Africa subsahariana.
Se estiman 30.000 muertes por año en todo el mundo.
Países latinoamericanos afectados son Argentina, Brazil, Bolivia, Colombia, Ecuador, Panamá, Paraguay, Perú y Venezuela.

Source: La voz de América
Image: @alviseni (CC)

UN invites to avoid eating insects Hambre

NovoPixel SAT — Mon, 20 May 2013 16:00:50 +0000

Los autores de un estudio del Departamento de Silvicultura, de la FAO, asegura que muchos insectos contienen la misma cantidad de proteínas y minerales que la carne.

“Comer insectos” es además de una alimentación exótica, una forma de mitigar el hambre en regiones con escasez de alimentos, dijo la ONU.

La original campaña lanzada este lunes por la Organización de Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), fue lanzada luego de ver los resultados de un estudio que concluye que los insectos son nutritivos, variados, económicos y hasta deliciosos.

El estudio, liderado por el brasileño José Graziano da Silva, sostiene que los insectos son “un recurso desperdiciado”, ya que son una fuente importante y fácilmente accesible de alimentos nutritivos, ricos en proteínas, que se encuentra en los bosques.

Según la FAO los insectos forman parte de las dietas tradicionales de al menos 2000 millones de personas.

“La recolección y cría de insectos pueden generar empleos e ingresos en efectivo, hasta ahora sobre todo a nivel familiar, pero también potencialmente a nivel industrial”, sostiene la entidad especializada en agricultura y alimentación.

Como resultado de la investigación, se calculó que en el mundo existen cerca de un millón de especies conocidas de insectos, de los cuales, varios miles son comestibles.

La investigación realizada en colaboración con la Universidad de Wageningen (Países Bajos) también encontró que los seres humanos consumen en el mundo más de 1.900 especies de insectos.

Entre bichos más consumidos figuran los escarabajos (31%), las orugas (18 %), abejas, avispas y hormigas (14 %), saltamontes, langostas y grillos (13%), indica la entidad.

La mayoría de los insectos se consumen en África y Asia, mientras que las naciones occidentales todavía miran con recelo comer saltamontes, termitas y otros platos crujientes.

“Muchos insectos son ricos en proteínas y grasas buenas y tienen un elevado contenido en calcio, hierro y zinc”, enfatiza el estudio.

Source: La voz de América
Image: Xosé Castro (CC)

The first day of life is the most dangerous

NovoPixel SAT — Fri, 17 May 2013 16:00:45 +0000

Según reciente informe anualmente mueren un millón de recién nacidos el mismo día de su nacimiento.

Un nuevo informe realizado por una organización caritativa internacional dice que el primer día de vida de un bebé es el más peligroso en casi todos los países del mundo, incluyendo Estados Unidos.

El estudio de Save the Children, llamado Informe sobre las madres del mundo, divulgado este martes, dice que el primer análisis global revela que un millón de bebés mueren cada año el día del nacimiento.

Carolyn Miles, presidenta y jefa ejecutiva de Save the Childeren dice que hay varias razones de riesgo en el primer día de vida.

“Es cuando pueden morir de cosas muy prevenibles. Entonces los bebés están muriendo de infección. Están muriendo de complicaciones de nacimiento prematuro y están muriendo de cosas muy simples como respiración al nacer”, señala Carolyn Miles.

El informe también presenta un índice anual creado por Save the Children, en el que Finlandia figura como el mejor lugar del mundo para ser madre y la República Democrática del Congo como el peor.

Estados Unidos figura en el trigésimo mejor lugar para ser madre, por debajo de Europa Occidental, Australia, Eslovenia, Singapur, Nueva Zelanda, Estonia, Canadá, República Checa, Israel, Belarús, Lituania y Polonia.

Source: Voz de América
Image: Ani-Bee

Tips to prevent and reduce running injuries

NovoPixel SAT — Wed, 15 May 2013 16:00:50 +0000

Hacer ejercicio físico de manera regular es una de las pautas fundamentales de un estilo de vida saludable, junto una buena alimentación y un sueño ordenado de unas 7 u 8 horas diarias. A la hora de ejercitarnos, correr se ha convertido en la actividad más habitual.

Sin embargo, correr no está exento de riesgo. Las contracturas musculares, las roturas de fibras de gemelo o la fascitis plantar son las lesiones más frecuentes entre los corredores no profesionales. Así lo indica el Estudio Epidemiológico de las Lesiones en el Deporte de Ocio. Parte I Carrera elaborado por laFundación Mapfre en colaboración con el Laboratorio de Biomecánica de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM).

De entrada, los autores destacan que, en contra de lo esperado, el estudio muestra que estirar antes de correr no parece reducir el riesgo de lesión. No obstante, aunque reconocen que “este punto debería analizarse en más profundidad”, es aconsejable calentar antes del ejercicio y al final de la carrera, estirar de forma suave, sin forzar y sin llegar al dolor.

Para prevenir y reducir la gravedad de las lesiones relacionadas con la carrera, los investigadores recomiendan:

Entrenar con moderación (entre 3 and 5 sesiones semanales de no más de una hora)
Alternar el tipo de superficie (asfalto y tierra)
Realizar ejercicios preventivos al menos dos veces por semana dirigidos a fortalecer el tendón de Aquiles (parte posterior de la pierna), los gemelos y los tendones rotularios (rodilla)
Utilizar zapatillas de carrera adaptadas a las características biomecánicas del pie y renovarlas periódicamente
Hidratarse adecuadamente, ingiriendo preferentemente bebidas isotónicas que ayuden a recuperar el agua perdida.

También se aconseja al corredor que después de un periodo largo de inactividad comience a correr suavemente y de manera progresiva (incrementando la distancia como máximo un 20% cada día) y que cuando termine la temporada de carreras y maratones, entrene entre un 25 y un 50% de lo que lo hacía antes, camine y suba escaleras regularmente.

Hombre y mayor de 35, mayor riesgo de lesión

El estudio se basó en una encuesta realizada a más de 400 corredores no profesionales y los resultados mostraron como los hombres son los que más sufren algún tipo de dolencia mientras corren (the 87,9%), siendo además más frecuente entre los mayores de 35 años (6 de cada 10 lesionados lo eran).

TheLas lesiones más frecuentes son las contracturas musculares (16%), seguidas por roturas de fibras del gemelo (10,7%), fascitis plantar (10,2%), esguince de tobillo (9,2%) y de rodilla (7,8%) y tendinitis de rodilla (9,2%).

Y los miembros del cuerpo más afectados son las piernas y las rodillas, que registran el 30,6 y el 28,2%, respectivamente, del total de las lesioneHowevernte, este tipo de dolencias las sufren principalmente los menores de 35 years old, ya que los corredores de más edad se lesionan sobre todo los pies (12,6% del total).

El riesgo de sufrir una dolencia al practicar este tipo de deporte se incrementa, según el informe, si una persona corre desde hace más de cinco años seguidos (59,7% de los lesionados), si lo hace al aire libre (27%) y en el mismo tipo de superficie. Also, correr con una intención meramente competitiva implica un riesgo de lesionarse 5,5 veces mayor que cuando se practica este deporte por ocio.

Source: 20minutos.es (CC)

Aceite de pescado no evita ataques cardíacos

NovoPixel SAT — Mon, 13 May 2013 16:00:05 +0000

Un estudia publicado en el New England Journal of Medicine recomienda omega-3 y otros aceites de pesacado para reducir los triglicéridos.
El aceite de pescado en cápsulas es bueno para quienes padecen de triglicéridos altos, pero no ayuda para prevenir problemas cardíacos en personas con riesgo elevado que ya están tomando medicamentos, según concluyó un estudio publicado en el New England Journal of Medicine.
Estudios anteriores habían sugerido que las cápsulas de omega-3 y de los aceites hallados en pescados como salmón, atún y sardinas, podían reducir el riesgo en personas con insuficiencia cardíaca o que hubiesen padecido ya un ataque cardíaco.
La Asociación Cardiológica Estadounidense las recomienda solamente para las personas que tienen niveles elevados de grasas llamadas triglicéridos en la sangre, dice la presidenta del grupo, Dra. Donna Arnett, de la Universidad de Alabama en Birmingham.
El nuevo estudio fue conducido por el Instituto Mario Negri de Investigación Farmacológica en Milán.
Las personas que padecen de diabetes, hipertensión sanguínea, colesterol elevado, tabaquismo, obesidad u otras condiciones corren un riesgo elevado de padecer de un ataque cardíaco.
Usualmente los médicos recomiendan tomar estatinas para reducir el colesterol y aspirinas y otros medicamentos para reducir la posibilidad de problemas cardíacos.
Source: Voz de américa

Para prevenir el cáncer de mama, 20 minutos de ejercicio al día

NovoPixel SAT — Fri, 10 May 2013 16:00:17 +0000

Ya se ha dicho: un estilo de vida saludable se basa en una buena alimentación, dormir unas 7-8 horas días y hacer ejercicio suave de manera regular. Las virtudes de este último son tantas que hasta puede ayudar a prevenir algunos tipos de cáncer, como el mama.
Y es que, como recuerda el Centro de Investigación del Cáncer Fred Hutchinson (FHCRC) de EE UU, la mayoría de los cánceres son producto de factores relacionados con el estilo de vida, y no con la genética.
Más de 24 estudios han demostrado que el riesgo de cáncer de mama de las mujeres que se ejercitan es de 30% a 40% menor que el de las mujeres con un estilo de vida sedentario. Al parecer, el estrógeno (hormona femenina) juega un papel muy importante.
Según el director científico del Centro de Patología de la Mama, Armando Tejerina, realizar ejercicio físico durante 20 o 30 minutos al día ayuda a reducir la cantidad de grasa del organismo y disminuir los niveles de estrógenos que están “íntimamente” relacionados con algunos tipos de cáncer de mama.
So, las mujeres con altos niveles de estrógeno en sangre tienen mayor riesgo de cáncer de mama. Pero hay más. Según el experto, la práctica regular de actividad deportiva mejora también la oxigenación celular, evita la pérdida muscular y mejora la densidad de los huesos.
Según FHCRC, el ejercicio también reduce otros factores que contribuyen al desarrollo del cáncer, tales como la insulina. En suma, la prevención del cáncer mediante el ejercicio es una de las mejores maneras de tomar el control de nuestra salud.
Source: 20minutos.es
Image: MesserWoland/Wikimedia (CC)

La ciencia, cerca de hallar el “tendón de aquiles” de los tumores cancerígenos, según un experto

NovoPixel SAT — Wed, 08 May 2013 16:00:12 +0000

El investigador José Baselga, director médico del Memorial Sloan-Kettering de Nueva York (Estados Unidos), afirmó este sábado que la ciencia está cerca de hallar el “tendón de Aquiles” de los tumores cancerígenos, pero advirtió de que los recortes presupuestarios en España “hacen mucho daño”.
Baselga, que recibió el II premio internacional de Investigación Oncológica Científica y Técnica Ramiro Carregal en Santiago de Compostela, destacó en este acto que determinados tipos decáncer de mama en los que “hace quince años la esperanza de vida era de tres meses, hoy en día es de al menos un año”, debido a los avances científicos.
El científico recordó los numerosos trabajos con conclusiones científicas divulgados el año pasado, entre los que destacó varios que han permitido “descifrar por primera vez el genoma de los tumores de cáncer de mama“.
“Empezamos a entender que los tumores tienen unasestrategias de supervivencia muy limitadas“, señaló Baselga, y precisó que “cada tumor tiene como mucho tres o cuatro recursos”.
En ese sentido, apuntó que los investigadores están ”cerca” de lograr determinar el “tendón de Aquiles” para poder controlar los tumores.
Añadió que “los próximos diez años van a ser claves en la lucha contra el cáncer de mama”, que es su especialidad, de manera que “van a cambiar las expectativas de vida de muchos pacientes”.
Pero también advirtió de que el envejecimiento de la población en Europa y en los países desarrollados va a conllevar un incremento de los casos de cáncer.
“Los recortes son daños que cuesta recuperar”
En declaraciones al término de la ceremonia de entrega del galardón, Baselga, considerado entre los más grandes expertos del mundo en oncología, opinó que España ha experimentado un “recorte del 30%” de sus presupuestos en materia de investigación, algo que entendió “importante”.
“Recortes hay en todas partes, también en América, pero el 30% va a hacer daño a la ciencia” en España, indicó, y lo lamentó porque eso supone un golpe para el país después de “haber arrancado” años atrás en inversiones en ese ámbito.
“Son daños que cuesta mucho recuperar”, dijo el científico, que apuntó que “los que se dedican a la ciencia no van a poder hacer sus carreras”, y concluyó que eso ha suscitado “preocupación” en la comunidad científica.
A la entrega del premio acudió el presidente de la Xunta, Alberto Núñez Feijóo, y la conselleira de Sanidad, Rocío Mosquera, así como numerosos profesionales de la medicina.
Source: 20minutos.es

U.S.: Autorizan anticonceptivo a niñas de 15

NovoPixel SAT — Mon, 06 May 2013 16:00:30 +0000

Anuncio del gobierno genera polémica. La Voz de América conversó con Alicia Wilson, directora ejecutiva de la Clínica del Pueblo, quien dijo que era un paso positivo en la salud de la mujer.
La agencia federal de EE.UU. que regula las medicinas y alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) autorizó la venta sin receta médica en las farmacias de la llamada píldora del día después, conocido como “Plan B”, un anticonceptivo de emergencia.
Este martes, la FDA redujo a 15 años la edad permitida a las adolescentes para poder comprar la píldora sin necesidad de presentar una prescripción médica, antes la edad mínima se fijó en 17.
También autorizó a que el medicamento, que reduce el riesgo de embarazo si se toma antes de 72 hours, sea puesto a la vista pública al igual que los condones en los estantes donde se vendes los medicamentos no controlados.
However, para poder adquirirla habrá que presentar prueba de que se tiene más de 15 years old, una identificación que a falta de la licencia de conducción los adolescentes de esa edad no suelen tener. Irónicamente, para comprar un antihistamínico hay que tener más de 18 años.
A principios de mes, un juez federal falló que no debe haber restricción de edad para comprar la píldora y dio a la FDA un plazo de 30 días para actuar.
“Este es un paso positivo para la salud de las mujeres. Y es cierto genera una gran controversia porque cada familia es diferente, pero va ser una medida beneficiosa para evitar un embarazo no planificado y además no es abortiva”, dijo a la Voz de América, Alicia Wilson, directora ejecutiva de la Clínica del Pueblo, en la ciudad de Washington.
Source: Voz de América

Investigadores españoles abren una vía alternativa para mitigar y prevenir la epilepsia

NovoPixel SAT — Fri, 03 May 2013 16:00:46 +0000

La epilepsia se caracteriza por uno o varios trastornos neurológicos que deja una predisposición en el cerebro para generar convulsiones recurrentes. Estas convulsiones, lo que llamamos el ataque epiléptico, suelen tener consecuencias neurobiológicas, cognitivas y psicológicas.
Según los datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), la epilepsia afecta a unas 300.000 people in Spain, a las que se suman 20.000 nuevos casos cada año. Las crisis epilépticas se tratan de manera más que aceptable en la actualidad y en la mayoría de los casos se curan en la pubertad. Pero no siempre es así.
En este sentido, investigadores internacionales han logrado identificar dos proteínas que previenen el daño de ataques epilépticos en el hipocampo. Entre ellos se encuentran expertos españoles del Centro de Investigación Biomédica en Red sobre Enfermedades Neurodegenerativas (C ERNED)
Las lesiones provocadas en el hipocampo tras un ataque epiléptico podrían prevenirse con la inducción de dos proteínas, la ATF5 y la CHOP. Estas proteínas atenúan los daños neuronales derivados de los estados epilépticos.
La prevención del daño del hipocampo es una potencial estrategia terapéutica para mitigar y prevenir la epilepsia. El estudio –dos trabajos, en realidad– ha sido publicado en la revista sobre neurología Brain.
El ATF5 sería de aplicación en la epilepsia del lóbulo temporal, un tipo de epilepsia de difícil tratamiento que cursa con neurodegeneración del hipocampo. Meanwhile, los niveles de CHOP, según el estudio realizado en ratones, inciden en la vulnerabilidad del hipocampo.
Las investigaciones han sido elaboradas por un equipo de profesionales entre los que se encuentran Jesús F. Torres-Peraza, Raquel Martín-Ibáñez, M. Rosario Fernández-Fernández, Miriam Esgleas, Josep M. Canals, y José J. Lucas.
Source: 20minutos.es (CC)
Image: perpetualplum (CCC

Los españoles tienen demasiada resistencia a los antibióticos

NovoPixel SAT — Wed, 01 May 2013 16:00:17 +0000

Las superbacterias resistentes a los antibióticos cada vez proliferan más. Gran parte de la culpa la tiene el mal uso que hacemos de los antibióticos; así, thebacterias desarrollan mecanismos de resistencia de forma más rápida. Y ese es un problema muy español, como acaba de confirmar un estudio científico. El trabajo, publicado en Genome Research, apunta que los españoles tienen muchos más genes de resistencia a antibióticos que los daneses o los estadounidenses.
El estudio –del que da cuentaMateria– ha rastreado muestras de España, EE UU, Dinamarca, Japón, Francia e Italia en busca del nivel potencial de resistencia a antibióticos de sus habitantes. Los resultados indican queEspaña registra uno de los niveles más altos de resistencia potencial a antibióticos comparado con EEUU o Dinamarca.
Uno de los 39 pacientes analizados en España tenía 30 veces más resistencia que la media a la cefalosporina, un tipo de antibiótico, and 100 veces más resistencia que la media a los macrólidos.
Tener un mayor potencial de resistencia a antibióticos puede empeorar seriamente una simple infección o causar problemas en operaciones quirúrgicas.
Antiobióticos: los nuestros y los de los animales
Los resultados apuntan que los antibióticos a los que más potencial de resistencia hay son aquellos que llevan más tiempo en el mercado. El trabajo también destaca que, dependiendo del país, hay más resistencia a los antibióticos que más se usan en animales cuya carne se destina a consumo humano.
“Los resultados no implican que las personas con alto potencial de resistencia tengan más riesgo de ser infectados por bacterias peligrosas, pero sí que, una vez infectados, serán más difíciles de tratar“, explica a Materia Kristoffer Forslund, investigador del Laboratorio Europeo de Biología Molecular y coautor del estudio.
José Campos, responsable del área de bacteriología de laRed Española de Investigación en Patología Infecciosa, reconoce que los índices de posible resistencia detectados “son potencialmente muy peligrosos”, aunque reincide en que no se puede relacionar directamente con una incidencia mayor de infecciones reales, por ahora.
Según Campos, el estudio “es relevante porque, por ejemplo, muestra que el 30% de los españoles analizados tienen genes de resistencia a antibióticos de último recurso”, pero matiza que es aún preliminar.
Source: 20minutos.es (CC)
Image: sparktography (CCC